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O que os homens devem e não devem comer para a saúde da próstata

O que os homens devem e não devem comer para a saúde da próstata

Setembro é o mês da conscientização sobre o câncer de próstata

A soja contém fitoestrogênios, que inibem uma enzima chave ligada à proliferação das células do câncer de próstata.

Uma próstata aumentada atualmente impede a subsistência de mais de 30 milhões de homens nos Estados Unidos. Quando saudável, é mais ou menos do tamanho de uma noz, mas à medida que um homem envelhece, a próstata continua a crescer e, quando um homem chega aos 60 anos, sua próstata pode ser tão grande quanto um limão.

Uma próstata aumentada, também conhecida como hiperplasia benigna da próstata (BPH), pressiona a uretra e dificulta a urina. Uma próstata aumentada é hereditária e também é muito comum, afetando metade dos homens na América com mais de 50 anos. Embora uma próstata aumentada possa causar algum desconforto, como a necessidade frequente de urinar, não leva necessariamente ao câncer de próstata. No entanto, o câncer de próstata ainda é uma doença comum e perigosa que é diagnosticada em quase 200.000 homens nos EUA anualmente, e 29.000 homens morrem por causa disso a cada ano.

No entanto, a pesquisa mostra que a dieta de um indivíduo pode retardar o crescimento da próstata e reduzir a probabilidade de desenvolver câncer de próstata. Este conceito é mais evidente quando olhamos para taxas globais de câncer de próstata, que mostram que regiões como América do Norte, Europa Ocidental e do Norte e Caribe têm as taxas mais altas da doença, enquanto a Ásia Oriental, África do nortee o centro-sul da Ásia têm as taxas mais baixas. Os cientistas voltaram sua atenção para decifrar se as cozinhas regionais distintas desempenham algum papel na redução dos casos de câncer de próstata, e descobriram que alguns alimentos realmente ajudam. As dietas ocidentais são tipicamente mais ricas em carne vermelha, gorduras saturadas e produtos de origem animal, enquanto as dietas orientais são mais focadas em peixes, sojae gorduras insaturadas.

Aqui estão nove alimentos que os homens devem e não devem comer para a saúde da próstata.


Enquanto eu lutava com meus próprios sintomas de aumento da próstata, comecei a rastrear os alimentos em minha dieta e se eles afetavam como eu me sentia. Ao fazer isso, fui capaz de encontrar padrões e criar meu próprio tratamento natural de BPH por meio da dieta. Minha dieta BPH não inclui alimentos - ela destaca os alimentos que podem desencadear sintomas de aumento da próstata. Desenvolvi a seguinte lista de alimentos a evitar e os que devo consumir com cautela por meio de experimentação por tentativa e erro e pesquisa pessoal. Todos podem não ter o mesmo grau de reação aos listados, mas acredito firmemente que todos serão afetados de alguma forma.

Existem outras fontes para encontrar alimentos que contenham tiraminas. Na década de 1950, uma classe de medicamentos foi inventada para tratar a depressão e a doença de Parkinson. Esses inibidores da monoamina oxidase (IMAO) interagem com a tiramina e podem causar um aumento rápido e potencialmente fatal da pressão arterial. Dada a gravidade dessa interação, é crucial que os pacientes em uso de IMAO evitem alimentos e bebidas que contenham tiramina. Portanto, muitas listas de alimentos contendo tiraminas foram publicadas e são facilmente encontradas na internet.


Enquanto eu lutava com meus próprios sintomas de aumento da próstata, comecei a rastrear os alimentos em minha dieta e se eles afetavam como eu me sentia. Ao fazer isso, fui capaz de encontrar padrões e criar meu próprio tratamento natural de BPH por meio da dieta. Minha dieta BPH não inclui alimentos - ela destaca os alimentos que podem desencadear sintomas de aumento da próstata. Desenvolvi a seguinte lista de alimentos a evitar e os que devo consumir com cautela por meio de experimentação por tentativa e erro e pesquisa pessoal. Todos podem não ter o mesmo grau de reação aos listados, mas acredito firmemente que todos serão afetados de alguma forma.

Existem outras fontes para encontrar alimentos que contenham tiramina. Na década de 1950, uma classe de medicamentos foi inventada para tratar a depressão e a doença de Parkinson. Esses inibidores da monoamina oxidase (IMAO) interagem com a tiramina e podem causar um aumento rápido e potencialmente fatal da pressão arterial. Dada a gravidade dessa interação, é crucial que os pacientes em uso de IMAO evitem alimentos e bebidas que contenham tiramina. Portanto, muitas listas de alimentos contendo tiraminas foram publicadas e são facilmente encontradas na internet.


Enquanto eu lutava com meus próprios sintomas de aumento da próstata, comecei a rastrear os alimentos em minha dieta e se eles afetavam como eu me sentia. Ao fazer isso, fui capaz de encontrar padrões e criar meu próprio tratamento natural de BPH por meio da dieta. Minha dieta BPH não inclui alimentos - ela destaca os alimentos que podem desencadear sintomas de aumento da próstata. Desenvolvi a seguinte lista de alimentos a evitar e os que devo consumir com cautela por meio de experimentação por tentativa e erro e pesquisa pessoal. Todos podem não ter o mesmo grau de reação aos listados, mas acredito firmemente que todos serão afetados de alguma forma.

Existem outras fontes para encontrar alimentos que contenham tiramina. Na década de 1950, uma classe de medicamentos foi inventada para tratar a depressão e a doença de Parkinson. Esses inibidores da monoamina oxidase (IMAO) interagem com a tiramina e podem causar um aumento rápido e potencialmente fatal da pressão arterial. Dada a gravidade dessa interação, é crucial que os pacientes em uso de IMAO evitem alimentos e bebidas que contenham tiramina. Portanto, muitas listas de alimentos contendo tiraminas foram publicadas e são facilmente encontradas na internet.


Enquanto eu lutava com meus próprios sintomas de aumento da próstata, comecei a rastrear os alimentos em minha dieta e se eles afetavam como eu me sentia. Ao fazer isso, fui capaz de encontrar padrões e criar meu próprio tratamento natural de BPH por meio da dieta. Minha dieta BPH não inclui alimentos - ela destaca os alimentos que podem desencadear sintomas de aumento da próstata. Desenvolvi a seguinte lista de alimentos a evitar e os que devo consumir com cautela por meio de experimentação por tentativa e erro e pesquisa pessoal. Todos podem não ter o mesmo grau de reação aos listados, mas acredito firmemente que todos serão afetados de alguma forma.

Existem outras fontes para encontrar alimentos que contenham tiramina. Na década de 1950, uma classe de medicamentos foi inventada para tratar a depressão e a doença de Parkinson. Esses inibidores da monoamina oxidase (IMAO) interagem com a tiramina e podem causar um aumento rápido e potencialmente fatal da pressão arterial. Dada a gravidade dessa interação, é crucial que os pacientes em uso de IMAO evitem alimentos e bebidas que contenham tiramina. Portanto, muitas listas de alimentos contendo tiraminas foram publicadas e são facilmente encontradas na internet.


Enquanto eu lutava com meus próprios sintomas de aumento da próstata, comecei a rastrear os alimentos em minha dieta e se eles afetavam como eu me sentia. Ao fazer isso, fui capaz de encontrar padrões e criar meu próprio tratamento natural de BPH por meio da dieta. Minha dieta BPH não inclui alimentos - ela destaca os alimentos que podem desencadear sintomas de aumento da próstata. Desenvolvi a seguinte lista de alimentos a evitar e os que devo consumir com cautela por meio de experimentação por tentativa e erro e pesquisa pessoal. Todos podem não ter o mesmo grau de reação aos listados, mas acredito firmemente que todos serão afetados de alguma forma.

Existem outras fontes para encontrar alimentos que contenham tiramina. Na década de 1950, uma classe de medicamentos foi inventada para tratar a depressão e a doença de Parkinson. Esses inibidores da monoamina oxidase (IMAO) interagem com a tiramina e podem causar um aumento rápido e potencialmente fatal da pressão arterial. Dada a gravidade dessa interação, é crucial que os pacientes em uso de IMAO evitem alimentos e bebidas que contenham tiramina. Portanto, muitas listas de alimentos contendo tiraminas foram publicadas e são facilmente encontradas na internet.


Enquanto eu lutava com meus próprios sintomas de aumento da próstata, comecei a rastrear os alimentos em minha dieta e se eles afetavam como eu me sentia. Ao fazer isso, fui capaz de encontrar padrões e criar meu próprio tratamento natural de BPH por meio da dieta. Minha dieta BPH não inclui alimentos - ela destaca os alimentos que podem desencadear sintomas de aumento da próstata. Desenvolvi a seguinte lista de alimentos a evitar e os que devo consumir com cautela por meio de experimentação por tentativa e erro e pesquisa pessoal. Todos podem não ter o mesmo grau de reação aos listados, mas acredito firmemente que todos serão afetados de alguma forma.

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